Palestra - CENTRO SPORTIVO LE PISCINE GUASTALLA

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Palestra

Orario Apertura al Pubblico

PALESTRA & FITNESS

ORARI

DAL 12/09/2022 AL 18/12/2022

DAL 09/01/2023 AL 28/05/2023

GIORNO
DALLE ORE
ALLE ORE
DAL LUNEDI
AL GIOVEDI
05.00
21:30
VENERDI
05.00
20:30
SABATO
06.30
17:00
DOMENICA
08:30
12:00

Gli orari di chiusura
intendono l'uscita dalla struttura

OBBLIGO DI MASCHERINA
RISPETTARE LE DISTANZE
RIPORRE GLI OGGETTI NEGLI ARMADIETTI

SALA  ATTREZZI:
50 macchine isotoniche per migliorare la vostra forza e resistenza muscolare, incrementando il vostro dispendio calorico giornaliero

vi aiuteremo a rimanere in forma mediante lezioni mirate alla tonificazione e definizione.

SALA CARDIO:
30 macchine cardio-fitness per il tuo allenamento personalizzato e per la preparazione alla tua disciplina sportiva.

NOVITA' 2020
MASTER GLUTES PANATTA
HIP TRUSTER PANATTA
STANDING MULTI FLIGHT
CORSI FITNESS:
- QUBO
- KOMBAT
- SH'BAM
- AQUA O'MAT
- LES MILLS THE TRIP
- CALISTHENICHS corso con Manuel Lirani Info: 3331056745
- POLE DANCE corso con Jennifer Info: 3409710092

- Analisi composizione corporea (BIA)
- Consigli Alimentari
LOCALE CLIMATIZZATO

CORSI FITNESS
TUTTI I CORSI SONO A PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA TRAMITE TELEFONATA O APP.
VERIFICA GLI ORARI SULL'APP SPORTCLUBBY

LUNEDI
MARTEDI
MERCOLEDI
GIOVEDI      
VENERDI
P
A
L
E
S
T
R
A
06:10
FREEWALK
SPINNING RPM
FREEWALK
SPINNING THE TRIP
SPINNING RPM
06:30

E-CROSS
E-CROSS

09:00
AQUADOLCE
BALANCE

AQUADOLCE
BALANCE
10:00
FREEWALK
BODY PUMP 45'
FREEWALK

BODY PUMP 45'
12:50
CX WORX 15'

CX WORX 15'


13:00
GRIT FORZA
FREEWALK
IDROBIKE
E-CROSS
SPINNING RPM

IDROBIKE
GRIT FORZA
BALANCE
E-CROSS
FREEWALK

SPINNING RPM
15:15
FREEWALK
SPINNING RPM
FREEWALK
SPINNING THE TRIP

16:45
FREEWALK
SPINNING RPM
FREEWALK
SPINNING THE TRIP

18:10

SPINNING RPM
BODY PUMP


SPINNING THE TRIP
BODY PUMP
SPINNING RPM
18:15
GRIT FORZA

GRIT FORZA

BODY PUMP
18:20
FREEWALK

FREEWALK


18:50
CX WORX 15' (FREE)
QUBO
CX WORX 15' (FREE)
QUBO

19:00




SPINNING RPM
19:10
STEP
TONE
SPINNING
IDROBIKE

STEP
TONE

SPINNING
IDROBIKE
CALISTHENICS*
19:45

STRETCH & MOBILITY

STRETCH & MOBILITY

20:00
CALISTHENICS*
POLE DANCE*
ZUMBA
CALISTHENICS*
POLE DANCE*
ZUMBA
POLE DANCE*

SABATO ORE 10:30 FREEWALK E GRIT FORZA  ORE 14:30 FREEWALK
DOMENICA ORE 10:00 SPINNING THE TRIP
LEZIONE FUORI ABBONAMENTO
2005 - 2022 CENTRO SPORTIVO A.I.C.S. "LE PISCINE" A.S.D. - VIA SACCO E VANZETTI 2/F - GUASTALLA (RE)
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